ไม่มีเนินอก ทำไงดี เป็นคำถามที่บรรดาหญิงสาวที่มีปัญหาเรื่องเนินอกสงสัยกัน เพราะแม้จะมีวิธีแก้ไขอยู่หลากหลาย แต่ก็ใช่ว่าทุกคนจะแก้ไขมันได้สำเร็จและตรงจุด โดยเฉพาะในหญิงสาวที่ใช้วิธีธรรมชาติช่วยแก้ เช่น การออกกำลังกาย การเลือกรับประทานอาหาร และการปรับพฤติกรรมท่านอน เป็นต้น แต่ก็ไม่เห็นว่าจะสามารถปรับขนาดให้หน้าอกให้มีขนาดที่ใหญ่ขึ้นได้เลย ดังนั้น การศัลยกรรมหน้าอก จึงเป็นแนวทางที่ดูจะเป็นวิธีที่สามารถช่วยได้มากที่สุด ซึ่งหากอยากจะแก้ปัญหาเพิ่มเนินหน้าอกด้วยวิธีทางการแพทย์นั้น เราสามารถทำวิธีไหนได้บ้าง ในบทความนี้มีคำตอบครับ
ไม่มีเนินอก ทำไงดี ใส่ยกทรงแต่นมไม่เต็ม แล้วขาดความมั่นใจ แก้อย่างไรได้บ้าง?
เชื่อว่าหญิงสาวหลายๆ ท่านต้องอยากมีหน้าอกที่ดีอวบอิ่ม ใส่อะไรก็ดูสวย อย่างแน่นอน เพราะแม้สรีระหรือขนาดของหน้าอกจะไม่ใช่ปัจจัยทั้งหมด แต่ก็ปฏิเสธไม่ได้ว่ามันสามารถทำให้ใครคนหนึ่งเกิดความมั่นใจขึ้นได้อย่างมากทีเดียวเวลาสวมชุด หรือสวมยกทรง เป็นต้น ซึ่งเมื่อการใส่บราหรือเสื้อชั้นในแล้วไม่เต็มคัพ อาจทำให้หญิงสาวที่มีหน้าอกขนาดเล็กรู้สึกว่าเป็นปัญหาได้ ซึ่งการที่เนินอกของคนเราไม่เต็มนั้นก็เกิดได้จากหลายสาเหตุครับ
เนินอกไม่เต็ม เกิดจาก…
สาเหตุที่ทำให้ผู้หญิงอย่างเราใส่เสื้อในไม่เต็มมีหลายอย่างครับ และเกิดได้กับผู้หญิงทุกวัยด้วย ทั้งวัยสาว วัยผู้ใหญ่ คุณแม่หลังคลอด รวมไปถึงคนที่กำลังจะเข้าสู่ช่วงสูงวัย ซึ่งแต่ละสาเหตุที่ทำให้นมไม่เต็มเสื้อใน ก็จะมีวิธีการแก้ปัญหาเสื้อในหลวมแตกต่างกันไป โดยก่อนอื่น เราไปดูสาเหตุที่ทำให้เราใส่เสื้อในไม่เต็มก่อนครับ
หน้าอกเล็ก เนื้ออกน้อย
เนื้อหน้าอกยิ่งมีน้อย เนินหน้าอกยิ่งน้อย ยิ่งทำให้เกิดปัญหาใส่เสื้อในไม่เต็มบรา บางคนก็เลือกที่จะใส่ชุดชั้นในเด็กแทน หรือใส่สปอร์ตบราแทน เพราะบราสำหรับผู้ใหญ่มักจะมีโครง หรือไม่ก็เป็นไซซ์ที่ใหญ่กว่าหน้าอกของหญิงสาวท่านนั้นๆ
หน้าอกหย่อนคล้อย
สำหรับหญิงสาวที่มี ปัญหาหน้าอกหย่อนคล้อย ก็ถือว่าเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดการสวมบราไม่เต็มได้เช่นกัน เพราะหน้าอกหย่อนคล้อย เกิดจากการที่เนินหน้าอกไม่มี แรงโน้มถ่วง ปัญหาของผิว หรือเนินอกหายหลังคลอด พอในเต้านมไม่มีเนื้อหน้าอก หน้าอกก็คล้อยลงมา เวลาสวมเสื้อในก็จะทำให้ดูไม่เต็มได้นั่นเอง
อกหายหลังคลอด
เป็นปกติที่การตั้งครรภ์จะทำให้หญิงสาวมีหน้าอกที่มีขนาดใหญ่ขึ้น เนื่องจากเป็นการรองรับน้ำนมในการป้อนบุตรนั่นเอง แต่เมื่อภาวะหลังคลอดในช่วงแรกหมดไป ขนาดของเต้านมนั้นก็จะเล็กลงในเวลาถัดมาเนื่องจากการหยุดสร้างน้ำนมนั่นเอง ส่งผลให้หน้าอกที่เคยมีขนาดใหญ่ดูเล็กลงและหย่อนคล้อยอย่างเห็นได้ชัด
แนวทางการแก้ไขปัญหาใส่เสื้อในไม่เต็มเพราะเนินอกไม่มี
สำหรับแนวทางการแก้ไขปัญหานี้ สามารถแบ่งออกได้เป็น 2 ทางหลักๆ ครับ ซึ่งจะแบ่งเป็น การปรับพฤติกรรมเลือกไซส์ยกทรง และ วิธีแก้ทางการแพทย์ ดังนี้
เลือกเสื้อในให้เหมาะกับทรงหน้าอก
สำหรับผู้ที่มีหน้าอกขนาดเล็ก
แม้ผู้ที่มีขนาดหน้าอกเล็กจะไม่ได้เหมาะกับการใส่บราทุกแบบ แต่ในสมัยนี้มีบราหลากหลายแบบมากให้บรรดาหญิงสาวได้เลือกสรร ดังนั้น หากใครมีขนาดหน้าอกที่เล็ก ก็ควรเลือกให้เหมาะกับทรงหน้าอกของตนเอง เช่น ผู้หญิงหน้าอกเล็ก เนื้อหน้าอกน้อย หรือแทบไม่มีเนินหน้าอกเลย ควรเลือกเป็นบราแบบมีโครง เพื่อโกยเนื้อด้านข้างหน้าอกเข้ามา และดันเสริมให้หน้าอกดูมีเนินมากขึ้นนั่นเอง
สำหรับผู้ที่มีหน้าอกแบนราบ
สำหรับผู้ที่มีลักษณะหน้าอกเช่นนี้ ควรเลือกบราที่ไม่มีโครง เพราะโครงจะยิ่งทำให้เราดูเป็นคนใส่เสื้อในไม่เต็มคัพได้ หรือ ผู้ที่หน้าอกห่าง ใส่ชั้นในหรือพยายามดันหน้าอกแล้ว ไม่มีเนินหน้าอกที่ดูอวบอิ่ม ตรงกลาง ผู้ที่มีหน้าอกแบบนี้ สามารถใส่บราได้ทั้งแบบมีโครงและไม่มีโครง เป็นต้น
ฉีดไขมันหน้าอก
การฉีดไขมันหน้าอก (Fat Grafting) เป็นวิธีทางการแพทย์ที่จะช่วยให้คนไข้มีเนินอกที่อวบอิ่มขึ้นมา เห็นผลหลังทำทันที ชัดเจน และถาวร ซึ่งคล้ายๆ กันการเสริมหน้าอกครับ เพียงแต่การฉีดไขมันหน้าอกจะให้ผลลัพธ์ที่เป็นธรรมชาติมากกว่า ทั้งจากการที่หน้าอกไม่ได้ใหญ่ขึ้นจนผิดสังเกต, สัมผัสนุ่มนิ่มทั้งภายในและภายนอก, จับแล้วไม่มีก้อนซิลิโคนด้านใน, แผลเล็ก หายง่าย รวมไปถึงลักษณะของทรงหน้าอกด้วย และที่สำคัญการฉีดไขมันหน้าอกนั้นสามารถช่วยแก้ปัญหาเรื่องหน้าอกหย่อนคล้อยได้ด้วยครับ
อย่างไรก็ดี ปัญหาเนินหน้าอกไม่มี ไม่ใช่ปัญหาใหญ่ครับ ในหญิงสาวทุกๆ วัยสามารถพบเจอได้ หากแต่ขึ้นอยู่กับความพอใจของเจ้าของหน้าอกทั้งสิ้น ซึ่งสำหรับใครที่รู้สึกว่าอยากเพิ่มความมั่นใจให้กับตนเองมากกว่านี้ ก็สามารถเข้ารับคำแนะนำจากแพทย์เพื่อเข้ารับการแก้ไข ซึ่งการฉีดไขมันดังกล่าวอาจเป็นเพียงตัวเลือกหนึ่งในการเสริมเนินหน้าอกเท่านั้น อาจมีอีกหลายวิธีที่คนไข้สามารถพิจารณาเลือกได้อีก ดังนั้น หากคนไข้ท่านใดที่กำลังมองหาการแก้ไขปัญหานี้ในระยะยาวก็ควรเข้ารับคำปรึกษาจากแพทย์เพื่อความปลอดภัย จะดีที่สุดครับ
บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ
หลังทําหน้าอก กินอะไรได้บ้าง อาหารหลังทำนม ลดบวม แผลหายไว
