“เพิ่งเข้ารับโปรแกรมฉีดไขมันหน้ามา แต่ถ้าหนูชอบกินส้มตำปลาร้ามากกกกกกก ต้องงดกี่วันคะคุณหมอ?” คนไข้สาวคนนึงที่มักถามหมอ (และพยาบาล) ทุกครั้งตั้งแต่เริ่มมาปรึกษาเรื่องโปรแกรมเติมไขมันบนใบหน้า ซึ่งคนไข้คนนี้เธอแจ้งว่าเธอชอบทานส้มตำปลาร้ามากๆ แบบที่ต้องเกือบทุกวัน ไม่มื้อกลางวันก็ต้องทานมื้อเย็น เว้นได้ไม่เกิน 1 วัน ดังนั้นจึงกังวลเรื่องนี้มากก .. วันนี้หมอกันจึงมีคำแนะนำในการเลือกทานอาหารระหว่างช่วงพักฟื้นหลังเข้ารับบริการเติมไขมันว่า ห้ามทานอะไร? และหลังเข้ารับบริการมากี่วัน ถึงจะกินปลาร้าได้ มาดูคำตอบพร้อมกันเลยครับ
เข้ารับบริการโปรแกรมฉีดไขมันกี่วัน กินปลาร้าได้
โดยปกติแล้วหลังการทำศัลยกรรมหรือหัตถการเช่น โปรแกรมฉีดไขมัน และ โปรแกรมฟิลเลอร์ นั้น หมอจะแนะนำให้งดการทานปลาร้า ของหมักดองทุกชนิด และอาหารที่มีโซเดียมสูงอย่างน้อย 7 วันครับ เนื่องจากของหมักดองอย่างปลาร้าเป็นอาหารหมักดองที่มีโซเดียมสูงเพราะขั้นตอนการทำที่ต้องหมักปลากับเกลือเป็นจำนวนมาก เมื่อนำมาเป็นส่วนประกอบของส้มตำที่ต้องปรุงรสด้วยน้ำปลา น้ำตาล มะนาว ผงชูรส ฯลฯ ที่เป็นโซเดียมและเป็นอาหารรสจัดมากอีก เมื่อทานเข้าไปอาจจะเสี่ยงต่อการติดเชื้อและบวมน้ำทำให้ร่างกายฟื้นตัวช้า ดังนั้นทางที่ดีควรงดไปก่อนเพื่อความสวยเป๊ะจะดีที่สุดครับ
หลังโปรแกรมฉีดไขมันห้ามกินอะไรบ้าง?
- อาหารหมักดองทุกชนิด ทั้ง ปลาร้า ผักกาดดอง แซลมอนดอง กุ้งดอง กิมจิ ปูดอง เส้นขนมจีน (งดเฉพาะแป้งหมัก แป้งสดทานได้)
- อาหารที่มีรสเค็มจัดและโซเดียมสูงทุกชนิด
- อาหารดิบ หรือ กึ่งสุกกึ่งดิบ เช่น อาหารทะเลทุกชนิด ไข่ต้มยางมะตูม ไข่ดาวไม่สุก
- เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ทุกชนิด ควรงดอย่างน้อย 7 วัน
อาหารที่ควรกินหลังเข้ารับโปรแกรมฉีดไขมัน
ในช่วงระหว่างที่รอพักฟื้นหลังฉีดไขมัน คนไข้ควรเลือกทานอาหารที่มีประโยชน์ รสชาติอ่อน ไม่เค็มจัดหรือเผ็ดจัด และเน้นการทานอาหารกลุ่มโปรตีนสูง เช่น อกไก่ ถั่ว เนื้อแดง ปลาแซลมอน โยเกิร์ต เนยถั่ว นมเต้าหู้ และไข่ขาว (สุก 100%) เพื่อกระตุ้นให้ร่างกายฟื้นตัวเร็วและเข้าที่เร็วครับ
YKJ Medical Clinic ด้านศัลยกรรม เสริมความงาม
โดยหมอกัน นพ.รัฐรุจน์ บารมีไชยภัสร์ (คุณหมอกัน) ว.27560
YKJ Medical Clinic (ชื่อเดิม “ธีระธรฌ์คลินิก”) ก่อตั้งโดยคุณหมอกัน นพ. รัฐรุจน์ บารมีไชยภัสร์ แพทย์ผ่าตัดจมูกโอเพ่น เปิดให้บริการด้านความงามมาเกือบ 15 ปี โดดเด่นในหลากหลายหัตถการ เช่น โปรแกรมเสริมจมูกโอเพ่น , โปรแกรมทำตาสองชั้น , โปรแกรมดึงหน้า , โปรแกรมเสริมหน้าอก , โปรแกรมฉีดฟิลเลอร์ และอื่นๆ
คุณหมอได้ศึกษาและผสมผสานศาสตร์และศิลป์ในการวิเคราะห์รูปหน้า รูปทรงจมูก ให้รับกับรูปหน้า ตามหลัก Fibonacci ratio อัตราส่วนทองคำ เพื่อให้ได้ใกล้เคียงตามความต้องการของคนไข้ โดยยึดหลัก การออกแบบให้ดูดีขึ้น
แต่ยังคงความเป็นอัตลักษณ์ของตนเองอยู่ ปรับเปลี่ยนโดยไม่เสียความเป็นตัวเองไป เพราะผู้หญิงทุกคนมีความสวยของตนเองอยู่แล้ว
นอกจากคุณหมอกันแล้ว YKJ Medical Clinic ยังมีแพทย์ท่านอื่นๆ ที่ล้วนแล้วแต่มีทักษะและความสามารถ ทำให้มั่นใจได้เลยว่าเมื่อมาที่ YKJ Medical Clinic แล้ว จะได้รับมาตรฐานการดูแลรักษาที่ดี
หน้าแรก
โปรโมชั่น
ปรึกษาฟรี
ปรึกษาฟรี